TAURITE

umění integrity

Umění integrity a rovnováhy: Celistvý pohled na člověka a práci s ním

Integrita je umění být plně sám sebou – ve svém těle, mysli i emocích. Je to schopnost žít v souladu se svou přirozeností, naslouchat svým vnitřním potřebám a udržovat rovnováhu ve všech aspektech života. Vědomá práce s tělem a myslí nám umožňuje obnovit tuto celistvost, uvolnit napětí a nalézt harmonii, která je naší přirozeností.

 

 

BIODYNAMIKA

Kraniosakrální biodynamika je jemná terapeutická metoda vycházející z osteopatie, která podporuje přirozené samoléčebné procesy těla prostřednictvím neinvazivního doteku a práce s vnitřními rytmy organismu.

 

 

SYSTEMICKÉ KONSTELACE

Systemické konstelace jsou terapeutická metoda, která odhaluje skryté dynamiky v rodinných, pracovních nebo osobních systémech a pomáhá obnovit rovnováhu prostřednictvím vnímání vztahových vazeb a skrytých vlivů.

 

 

MOTIVAČNÍ ROZHOVORY

Motivační rozhovory jsou jemná a respektující forma vedené komunikace, která pomáhá jednotlivcům nalézt vlastní vnitřní zdroje, posílit motivaci ke změně a převzít odpovědnost za svůj životní směr.

 

 

BACHOVA TERAPIE

Bachova terapie je holistická metoda vyvinutá Dr. Edwardem Bachem, která využívá květové esence k harmonizaci emocí, podpoře psychické pohody a obnovení vnitřní rovnováhy.

 

 

PORODNÍ DULA

Emocionální, fyzická a informační podpora ženě před porodem, během něj i v poporodním období, což přispívá ke komfortu ženy a lepšímu porodnímu zážitku. 

 

 

TĚLOVÁ TERAPIE

Rebozo masáž je tradiční mexická technika využívající speciální šátek k jemnému houpání, protažení a uvolnění těla, podporující relaxaci a harmonizaci nervového systému. .

Jsem Lenka Plecháčková a skrze Taurite – umění integrity – provázím ženy i muže ke spojení s tělem, dechem a životem.

Pracuji celostně, jemně a s respektem k jedinečnosti každého člověka. Vycházím z kraniosakrální biodynamiky (BCST), tělové biodynamiky, somatického přístupu, systemických konstelací, psychoterapie, motivačních rozhovorů, vědomé práce s dotekem a záměrem.

V mém přístupu se potkává terapeutická zkušenost s intuicí, vědecký základ s moudrostí těla a respekt s hlubokou péčí.

🌸 Nabízím prostor, kde se můžeš:

  • zastavit a nadechnout

  • zpracovat bolestné nebo zacyklené vzorce

  • vrátit se do svého těla po porodu, traumatu či nemoci

  • připravit se na porod nebo jej vědomě uzavřít

  • znovu najít důvěru v tělo, klid a vnitřní vedení

  • hluboce regenerovat, zdrojovat

  • zlepšit kvalitu svého života

  • ulevit od fyzických bolestí, chronické únavy, úzkostí


🤲 S čím nejčastěji přichází klienti?

  • dlouhodobé napětí, nespavost, úzkost

  • podpora v těhotenství nebo po porodu

  • trauma a psychosomatické potíže

  • ztráta vnitřní orientace, odpojení od těla

  • potřeba vědomého přechodu – uzavření nebo otevření nové životní fáze


💎 Jakými cestami se společně můžeme vydat?

  • Kraniosakrální biodynamika (BCST) – jemná, ale hluboká práce s nervovým systémem a samoléčebnou schopností těla.

  • Terapie těla a vědomý dotek – práce s napětím, bolestí, držením těla i emocemi uloženými v tkáních.

  • Přechodové a poporodní rituály – uznání a vědomé přechody v životě ženy: porod, návrat po mateřství, uzavření vztahu, proměna.

  • Rebozo a bylinné rituály – podpora těla i duše pomocí tradic a doteku.

  • Motivační rozhovory a terapeutické vedení – citlivá slovní podpora na cestě ke změně.


🌕 Co můžeš očekávat?

Bezpečný a přívětivý prostor bez posuzování.

Terapii vedenou respektem, empatií a zkušeností.

Hlubokou práci, která může být tichá, jemná a přesto transformační

Cestu zpět k sobě – bez tlaku, vlastním tempem

Jsi zvána/zván…

Pokud tě moje slova oslovují, zvu tě k prvnímu kroku.

Vyber si cestu, která tě volá – ošetření, rozhovor, rituál. Můžeme začít jemně – a přesto přesně tam, kde je třeba.

"Autenticita je odvaha být sám sebou. Integrita je síla tak žít."

Kontaktujte mě zde!
Kontaktujte mě zde!